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EL AGUA… ¡ Cuando se convierte en enemiga!

13 Jun
Todos los seres vivos, animales o vegetales, de este planeta necesitamos del líquido elemento para vivir.
Podemos pasar casi 60 días sin ingerir ningún tipo de alimento sólido, y sobrevivir sin grandes secuelas, pero tan solo con pasar tres días sin beber agua, es una muerte anunciada.
¿En que momento, se convierte ese elixir tan necesario para la vida, en un poderoso enemigo y porqué? ¿ cómo se denomina ese trastorno y cuales pueden ser sus consecuencias para nuestras salud? Trataré de explicarlo…
 
La TV y el culto a cuerpo, así como las dietas a las que sometemos, nos bombardean con lo sano y beneficioso que es beber agua, cuanta más mejor. Pero no nos indican que nos puede llevar a adquirir un trastorno alimenticio, equiparable a la anorexia o a la bulimia.
Algunas personas no tienen capacidad para controlar el agua que toman, y lo hacen de manera exagerada. Este consumo excesivo se denomina Potomanía. Se trata de un trastorno que consiste en un deseo frecuente de beber gran cantidad de líquido, de manera compulsiva, que se acompaña de una agradable sensación de placer, aunque puede tener consecuencias negativas para la salud.
Es un gran desconocido, para la mayoría de la sociedad, principalmente por que es muy difícil creer que el agua,  fuente de salud, pueda llegar a causarnos una enfermedad y a veces la muerte.
Hago hincapié muy superficialmente, sobre este tema, porque prefiero que sean gentes más cualificadas las que den la información. Por eso para saber más sobre la Potomanía, recomiendo  pinchar en los enlaces:

http://www.nutri-salud.com.ar/articulos/potomania.php

http://www.vitonica.com/dietas/potomania-perder-peso-bebiendo-agua

 
¡Ya sabeis que el conocimiento es poder!
 
 kaly-36

Ahora que estamos en crisis…Vamos a comprar barato…tralaraaa.

4 May
 
La lejía de Lidl, resulta que es de Neutrex. El whisky de Mercadona es J&B. Y en Día, el queso de untar es Philadelfia y el chocolate de Nestlé. El papel marca Alcampo es de Scottex.
Estos son algunos ejemplos, de que si compráis en estas cadenas de supermercados  o en otras (que también están) los productos de marcas conocidas no siempre son mejores; a veces las marcas blancas son exactamente lo mismo pero por menos dinerito.

¿Sabías que la verdadera marca de la crema de cacao de Carrefour es Nocilla?.

He encontrado este listado; http://marcasblancas.wikispaces.com/, donde podréis encontrar un PDF  muy útil a la hora de saber quién es el fabricante de un producto  de marca blanca.
 
Este listado está confeccionado en beneficio del interés común de todos los consumidores, si conoces datos que no estén en él o que sean  erróneos (los contratos de marca blanca suelen ser revisados anualmente), por favor, ruego que lo comuniquéis a randy@elreplicante.es para añadirlos o enmendarlos. Del mismo modo, este listado está abierto a toda empresa que desee mostrar públicamente su transparencia, colaborando con el mismo aportando o corrigiendo datos.

De antemano gracias por vuestra colaboración. 
 
Kaly-36

ANA Y MIA

27 Abr

Si tecleas estas palabras en la barra de tu navegador de Internet, pensando que lo que encontraras serán referencias a nombres propios de mujer, te vas a llevar una desagradable sorpresa.Navegando  por la red, puede que si tropieces con referencias al nombre propio, pero la gran mayoría de los resultados serán páginas web, haciendo apología de dos de las enfermedades psíquicas más extendidas entre la juventud de hoy en día.

Para aquellos que no sepan de lo que hablo, les aclararé que ANA hace referencia a la Anorexia Nerviosa (Consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanición.) y MIA  lo hace a la Bulimia(un trastorno psicológico y un trastorno alimentario. Es una conducta durante la cual el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludable consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.). Aclarado de lo que estamos tratando, paso a preguntarme como madre ¿Por qué nadie hace algo para que esas páginas desaparezcan?¿Por qué están al alcance de mis hijos, cuando son ellos los que navegan?¿Por qué nuestras fuerzas de seguridad, nuestros políticos y nuestros jueces, no tipifican de delito una apología que menoscaba y daña las mentes, los cuerpos de nuestros hijos?

 
 La respuesta es muy sencilla, nuestra propia sociedad es el detonante, ¿como prohibir en Internet algo que  está presente en cada instante de nuestras vidas?

El cine, la TV, las revistas del corazón, de moda…etc , bombardean sus jóvenes mentes todos los días, “ Si quieres tener éxito, debes ser perfecto”, pero no vale ser perfecto mentalmente, debes serlo físicamente;  ese es el mensaje que reciben a cada momento.

Por poner un ejemplo; GRAN HERMANO, valora tener un buen físico, pero escasamente amueblada la cabeza. Podría poner más ejemplos, pero no vale la pena…

Nuestra sociedad occidental se encamina hacia una potenciación del aspecto físico, menoscabando las capacidades intelectuales. Y nuestros chicos no se dan cuenta, de que todo es un engaño, de que todo es ficción…nada es real.

Al final, me ido por los Cerros de Úbeda, y he dejado de hacer hincapié  en lo que ha motivado esta entrada… que es que cada madre y cada padre, sepa a lo que están expuestos su hijos cada vez que encienden el PC.

Ejemplos:

Estos son  consejos de una de esas  página web  PRO-ANA

-Crea un diario online! Y comprometete a escribir en el cada dia TODO LO QUE COMES asi te dará verguenza que los demas lean cuando comiste como cerda y lo evitarás.
-Toma de vez en cuando un par de antiacidos (tums) calmara tus acidos estomacales.
-Comienza a escribir 1 diario, puedes anotar lo que comes en el dia y asi llevar un control y darte cuenta de si cumpliste tu meta diaria, ademas puede ser muy divertido, puedes poner recorte colores. lo que quieras!
-Siempre busca un sustituto del azúcar, o aprende a comer sin azúcar.
-Nunca subestimes el poder de la sopa, las puedes preparar de mil maneras, y te puedes sentir llena sin una caloría, sin grasa y sin colesterol
-Es mejor comer 100 calorías 5 VECES al día que 500 en un solo momento.
-Siempre es bueno dormir bien.
-Puedes comer hielo si sientes mucha hambre!
-Siempre toma vitaminas (para evitar anemias…)
-No te purgues muy seguido (destruye la flora intestinal)
-Muy importante NO LE DIGAS A NADIE QUE ERES AMIGA DE ANA O MIA!!
-En tu casa usa ropa apretada para que veas por que haces esto.
-Come desnuda frente a un espejo!
-Trata de evitar las salidas sociales con amigos, novio… etc!!! Todas estas terminan en el cine comiendo PALOMITAS DE MAIZ o en BURGUER KING …
-Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias…
Publicadas por Goddess_Princess a la/s 

Y estos de una PRO-MIA

Bueno primero veo que no llevas mucho tiempo de mia porke aun sientes mucho dolor en la garganta eso es malo … te doy unos consejitos …
primero no dejes de comer totalmente (eso es anorexia )Ademas luego te daran muchas mas ganas de comer  y mas si aun no tienes experiencia …
Asi que no tomes desayunos pesados por la mañana como leche u otros …. evita todo, solo consume un agua mineral …. quema calorias …
¡¡ si vas ha comer algo ke luego sabes ke vas ha vomitar … evita los guisos .. ya ke estos luego provocan ardor en la garaganta y muy muy fuertes … antes de comer algo ke sabes q luego vas ha vomitar, consume mucha mucha agua ya que evita la digestion rapida de los alimentos, asi podras tener mas tiempo para arrojar.
Al vomitar coloca los piernas algo separadas e inclinate asi contraes tu estomago. para hacerlo mas facil, hazlo kon el cepillo y haz como si tragaras aire y presiona el cepillo eso provocara el vomito mas rapido al terminar presiona tu barriga  y lavate la cara con agua fria ya ke tal vez te de mareos … es normal
de seguro te va a seguir doliendo la garganta asi ke toma agua tivia para desinflamarla  no kieres ke le atake el cancer  y consume manzana  es saludable … y ademas es muy facil de vomitar  si te da hambre consume un trozo de tomate  y si te mucha hambre puedes comer una galleta pero de las ke tienes menos calorias .
otras de las kosas  ke vas ha “sufrir” son seguro el estreñimiento … asi ke si  NO kompres laxantes ya ke asi pierdes mxa mas agua  y recuerda ke ser bulimica no es solo vomitar komo todos kreen  sino tambien es controlar toda tu ingesta de alimentos .
bueno amia espero ke hallas leido esto  yo llevo sieno bulimica desde los 11 … y bueno kreo ke se algo de lo ke es esto y no es una enfermedad es solo una forma de kontrolar el peso rekuerda: mucha agua … poka komida … buena vida ….
 

Lo que hay que ver en esta vida…ES QUE NO SALGO DE MI ASOMBRO!!!

NO PONGO LOS ENLACES PORQUE … NO ME DA LA GANA DE HACERLES PUBLICIDAD.

Es una enfermedad, que afecta más a las chicas , pero cada vez más chicos la padecen. Es  una realidad y es deber nuestro, sus padres,hacer algo y estar muy atentos…

Quieres saber más sobre el tema: Pincha en los enlaces.

http://www.nutricion.pro/08-02-2008/alimentos/trucos-pro-ana-y-pro-mia

http://www.todoanaymia.com/

Kaly-36

¿De donde vienen las chuches?.Descubrelo…

28 Oct
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
HISTORIA DE LOS “CARAMELOS”
Los caramelos,las chuches,las   golosinas…
eso que les gusta tanto a los niños y
a los que no son tan niños.
No han sido siempre algo que comemos para endulzar
nuestros paladares,bien por placer o por capricho;
sino que,cuando se crearon hace años tenían su explicación y finalidad.
 
Nacen a raíz de la necesidad del hombre por encontrar
un alimento ligero que sirviese de sustento para largos
viajes,algo pequeño,pero que además produjese energía.
Tambien está intimamente ligado al descubrimiento
de lo dulce,y sobre todo,de la MIEL.
Los primeros dulces,fueron creados con Pulpa de fruta y miel.
Ya en tiempos de Noé,los viajeros preparaban una pasta
dulce y jugosa con pulpa de frutas y cereales
pulverizados,moldeandolos de muy diversas formas.
Pero es en la INDIA de donde procede el descubrimiento de usar el AZÚCAR en su elaboración,allí se produjo por primera vez azúcar sólido.

El nombre de “CARAMELO” procede del descubrimiento
de la “Caña de azúcar” tambien llamada “Caña de Miel”
que en Latín la denominaban “CANNA MELIS” que finalmente dá lugar a “CARAMELO”.
Con la caña de miel se desarrollaron nuevas y mejores técnicas de repostería;el problema fue que durante
siglos se consideraron un “Producto de lujo” solo al alcance de unos pocos.
 
De esta época son tambien los “GRAGEADOS” caramelos
cubiertos de azúcar o chocolate y rellenos de frutos
secos,crocantis,pasas… etc.
A estas grageas se les añadían aromas de fresa,violeta o almizcle y se les daba diferentes colores,para que llamaran la atención.
Fue ya en 1850 cuando USA comenzó con la produción
industrial de caramelos.Pero en España,no se aplica hasta 1930.
 
 
Un clásico entre las CHUCHES es el “CHICLE”
Surge de la costumbre que tenían en la antiguedad de
masticar cosas diferentes de los alimentos.
Mascando la savia de ABETO solidificada descubrieron
que era una magnifica forma de calmar la SED,gracías
a la excitación que producía en las glándulas salivares.
La gran revolución en la fabricación de la GOMA DE MASCAR
se produjo cuando “T ADAMS” en 1860,empezó a utilizar
chicle,importado del YUCATAN o de BELICE,como
goma base.La nueva materia tenía dos propiedades
muy importantes:
“MAYOR ELASTICIDAD”
“GRAN CAPACIDAD PARA RETENER EL SABOR”
Estó permitió que saliesen al mercado chicles con sabores diversos.

Otro clásico son las pastillas”JUANOLA” que cumplen
ya 100 años.Fueron creadas por un farmaceutico
“MANUEL JUANOLA” en una farmacía del barrio de GRACIA en Barcelona.
Eran unas pastillas romboides que mezclaban
regaliz,mentol y eucalipto para calmar la TOS.
Tuvieron un exito increible,y en poco tiempo se vendían en toda ESPAÑA.
Los caramelos “SOLANO”,son otro ejemplo de longevidad
en el mundo de las golosinas,aparecen en la primera mitad del s.XIX
cuando a un confitero logroñes,se le ocurrió
usar para hacer estos caramelos “LECHE DE BURRA” un
remedio de entonces para los catarros;
“CELESTINO SOLANO” añadió a la leche un chorrito de
café y este remedio triunfó entre los acatarrados de Logroño.
Otros caramelos de nuestra infancia son:
Los “PEZ” que nacieron en 1927,
Las pastillas de hierbas”RICÓLA” de los años 20 tambien,
Los “SUGUS” que llegaron a España en 1961,
Los “WERTHER`S ORIGINAL” que se crearon en Alemania en 1903
y los “CONGUITOS” que tienen ya 40 años.
Los “CHUPA CHUS KOJAK” llegaron a España en 1975
y la “PIRULETA DE CORAZÓN” a finales de los 60,
y a pesar de que todos creyeran que eran de fresa
en realidad su sabor es de CEREZA.
Pero de lo que no hay duda es que entre las modernas
golosinas de hoy en día tan apreciadas por los niños,
siguen figurando clásicos como:
“LOS CHUPACHUS, LOS SOLANOS Y LOS SUGUS”
 
 

ESTO TE INCUMBE… AYUDAME A DIFUNDIRLO

11 Jul

Cuando llega el verano los humanos nos sentimos atraidos por el Mar;Las multitudes se congregan en las playas,en busca de contacto con las olas que les produzca placer y descanso.
Pero el paso humano deja su huella fatal en la playa y en la arena.
Millones de bolsas de nylon y plásticos de todo tipo son abandonados en las costas y el viento o las mareas se encargan  de arrastrarlos al mar.

(una bolsa de nylon puede navegar varias decenas de años sin degradarse)

Las tortugas marinas las confunden con medusas y las comen ahogándose en el intento de tragarlas.Miles de delfines caen tambíen en la confusión y mueren ahogados.

Ellos no pueden reconocer los desperdicios humanos,simplemente se confunden,despues de todo; Lo que flota en el mar, se come”

(La tapa plástica de una botella es más dura que una bolsa, puede permanecer inalterable navegando por lo mares  más de un siglo)

El DR James Ludwing ,que se encontraba estudiando al Albatros; en la isla de Midway, en el Pacífico, muy lejos de los “centros poblados” hizo un hallazgo espantoso.Cuando comenzó a recoger el contenido del buche de ocho pichones de Albatros  muertos encontro:

42 tapas plásticas de botellas

18 encendedores

Restos flotantes, que en su mayoría eran pedacitos de plástico.

Estos pichones habían sido alimentados por sus padres, los cuales, no fueron capaces de reconocer los despredicios en el momento de elegir el alimento para sus crias.

El próximo verano, cuando visites tu playa favorita, tal vez encuentres en la arena basura que otra persona tiró.

NO ES TU BASURA, ya lo se, pero… es tu PLAYA, ES TU MAR, ES TU MUNDO; Y deberías hacer algo por ellos (¿no crees?). 

Muchos padres juegan con sus hijos al juego; A ver…?” quien consigue juntar mayor cantidad de plásticos …etc, en medio de una inolvidable lección de ecología. Otros, en silencio, cogen un plástico abandonado y lo llevan con ellos a sus casas, lejos del mar; los verás pasar sonrientes,saben que han salvado “a un Delfín, a una tortuga, quizás algún ave acuatica no vuelva a equivocarse cuando elija su alimento …etc”.
Con ese pequeño gesto, ha contribuido a cuidar su planeta y con ello nos ha echo un gran favor a todos los que vivimos en él; tanto humanos como animales.

ASI DEBERÍA SER…

Y NO ASI…

AYUDAME A DIFUNDIRLO, AYUDAME A CONSEGUIRLO… NO TIRES BASURA EN LAS PLAYAS, NI EN EL MAR … ES UN GESTO  MUY PEQUEÑO CON UN BENEFICIO MUY GRANDE PARA TODOS.

GRACIAS.

kALY-36

MALA LECHE…Cuidado con lo que comes.

13 Jun

SABIAS QUE …La leche de cartón al no ser vendida dentro de determinado plazo,regresa a la fábrica para que sea repasteurizada de ¡NUEVO!.
Esto puede ocurrir hasta cinco veces,lo que termina dejando la leche con un sabor diferente, aumentando la posibilidad de cuajar, cortarse y reduciendo significativamente su calidad, y hasta su valor nutricional.Cuando la leche vuelve para la venta al consumidor final; el pequeño número que está marcado en el fondo del envase es modificado. Este número varía de 1 a 5; cifras superiores significan que la calidad de la eche será dudosa. YA VES … LO QUE COMEMOS ¿NO?
¡ALGUNOS MARCAS NI SE MOLESTAN EN PONERLO!

 

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